省錢旅遊

獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 靛藍巴東飯店 - 芭東

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的

查一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價,如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 20 間客房
  • 鄰近海灘
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立起居區
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 班各拉夜街 (0.8 公里)
  • 芭東海灘 (1.2 公里)
  • 班各拉拳擊體育館 (0.1 公里)
  • 江西冷購物中心 (0.5 公里)
  • 皇家天堂夜市 (0.8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



農曆春節的大吃大喝過後,天氣又變冷懶得出門,減肥也成了許多人口中的新年第一目標,但事實上說得容易做的難!屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症,以緩慢持續的步調減輕體重,有效獲得健康的減重方式。

屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示,在醫學下看肥胖,主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖,體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%,女性體脂肪≧30%],但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分,女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。

▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診,讓大家戰勝肥胖、贏回健康。(圖/記者陳宗傑攝)

曾子桂醫師指出,造成肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時,會以脂肪的形式囤積體內,久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表,還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病,造成健康危害,如果維持體重在正常範圍,就更能遠離以上種種的健康問題。

該如何治療肥胖症?曾子桂說,應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療,再依個別情況作飲食調整配合適當運動,以緩慢持續的步調減輕體重,才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診,讓大家戰勝肥胖、贏回健康。











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▲美軍「斯坦尼斯」號(左)及「雷根」號(右)兩艘航母編隊。(資料照/路透社)

政治中心/綜合報導

奪回軍事霸權!美國總統川普(Donald Trump )24日承諾,未來將進行擴軍,而且這次是美國史上最大規模的(greatest military buildups in American history)。不過,川普也說,希望永遠不需要使用到。

川普24日在華府郊外舉行的美國保守政治行動會議(Conservative Political Action Conference)表示,「我們將為我們敬愛的軍方要求大規模的預算,我們也將大幅提升全面軍事能力」

川普還說,美軍不管是攻擊、防禦,每一方面。較以往更大、更好和更強,沒人敢再質疑美國的軍事能力,也沒有人將敢惹我們(Nobody's going to mess with us)

川普上個月簽署了一項行政命令,開始增加美國武裝部隊的規模,承諾提供五角大廈新戰機、軍艦和更多的資源。美軍現役部隊有130萬人,年度預算超過6000億美元。

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