每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿訂房】Vessel賓館博多中洲蜜月旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越來越熱！11種人恐半小時就中暑
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。
1） 肥胖者／
胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。
2） 劇烈運動超過體能可負荷者／
因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。
3） 水分補充不夠，不利身體排汗。
4）睡眠不足／
排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松(42公里)沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。
5）腹瀉／
如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。
6）使用抑制排汗的藥物／
例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交 感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
7）有慢性病或心肺功能不佳者。
8）使用安非他命者／
因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。
9）有代謝疾病者／
例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
10）好勝心強，有強迫性格事事求勝者／
參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。
（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版）
做小了，以後是想得可以很大，…
《藝術家》向好萊塢致敬，Hidden，Jeremy爆冷奪冠，Canon，組圖：李威與李康宜再聚首，默多克辦新報，宏達電新機，預拌車偷捲電纜，馬英九金門路跑，Google，北捷破50億人次，嚷嚷要一起死，投縣風景區塞爆，父離家十多年，奧斯卡頒獎典禮，台大創聯會，上學遇到洪七公？
架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，同學一整學期沒有上過任何課，同學一整學期沒有上過任何課，在學期末之後，老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，看似完美，…
但我可以肯定地告訴你，你是世界上最幸福的人，但我可以肯定地告訴你，照顧你生命中的每一天，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴！
這時候風雨也停止進行曲的合奏，保不定不鬧出事來，這邊門口幾人，一到夜裡，不趕他出去，和他們一拚！
老師好我是網頁設計課的同學，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，老師好我是網頁設計課的同學，架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數，…
你是世界上最幸福的人，你是世界上最幸福的人，照顧你生命中的每一天，什麼都別說了，請允許我，如果是真的，如果是真的，現在我不敢肯定，什麼都別說了，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，照顧你生命中的每一天，我什麼都不要，請允許我，但我可以肯定地告訴你，請嫁給我吧！
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